Menstruation : ce que vous devez savoir

Menstruations, règles, ragnagnas, semaine rouge… Les règles ont bien des surnoms, et touchent pourtant toutes les femmes de la même façon. Il n'existe rien d'aussi naturel et de si complexe à la fois. Tout au long de la vie, ces saignements mensuels soulèvent de nombreuses questions, et nous avons les réponses ! Sur cette page, nous vous expliquons tout ce que vous devez savoir sur les règles.

Mes règles et moi

Cycle menstruel

Pour mieux comprendre le rôle et le déroulement des règles, il est important de comprendre le cycle menstruel, également appelé cycle féminin. Les règles sont responsables des saignements, mais elles ne sont qu'une des nombreuses étapes de l'équilibre hormonal complexe et du cycle reproductif de la femme. Nous avons résumé pour vous les informations les plus importantes de manière à ce qu'elles soient faciles à comprendre.

Changements dans les menstruations

Tout comme notre corps, nos règles se modifient au fil des années, parfois même en l'espace de quelques jours. Ces changements sont souvent surprenants et déroutants. C'est pourquoi nous avons rassemblé les informations les plus importantes pour vous. Que signifient les saignements intermenstruels, et qu'est-ce qui les déclenche ? Les règles changent-elles après un accouchement, ou s'arrêtent-elles ? Et que se passe-t-il avant et pendant la ménopause ?

Douleurs menstruelles

Malheureusement, les règles s'accompagnent souvent de douleurs menstruelles. Nous allons examiner les causes possibles pour que vous puissiez agir immédiatement si vous expérimentez des symptômes pour vous assurer des règles aussi sereines que possible.

Saignements intermenstruels

Presque toutes les femmes connaissent les saignements intermenstruels. Les causes possibles sont nombreuses : stress, fluctuations hormonales, ou causes médicales. Pour connaître les différents types de saignements intermenstruels et savoir quand consulter un médecin, consultez le chapitre qui leur est consacré.

Syndrôme prémenstruel (SPM)

Rétention d'eau, sautes d'humeur, inconfort : vous sentez vos règles arriver plusieurs jours à l'avance ? Vous souffrez probablement du syndrôme prémenstruel (SPM), tout comme des millions de femmes. Pas de panique ! Ces symptômes peuvent souvent disparaître grâce à quelques conseils et remèdes maison.

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