Chaque femme est différente, tout comme ses règles. Il est donc impossible de prédire si vous ressentirez ou non des douleurs menstruelles. La douleur peut survenir au début des règles, lorsque l'utérus se contracte pour aider la couche supérieure de la muqueuse à se séparer de la paroi utérine. Vous pouvez alors ressentir un léger tiraillement dans votre abdomen.
Chez certaines femmes et jeunes filles, l'utérus se contracte tellement que cela devient douloureux. La relaxation peut aider à soulager cette douleur : un bain chaud, une bouillotte ou de l'exercice physique peuvent atténuer les crampes. Vous trouverez d'autres conseils dans la rubrique « Douleurs menstruelles ». Si les remèdes maison n'aident pas à soulager la douleur, parlez-en à votre gynécologue ou à votre médecin généraliste.
